コドモ待ちseason5・D3 冷えがまずいのでは説
私は10代のころから生理痛がひどかったんだけど、母もそうだったと聞いていて「あなたも似ちゃったのかもねぇ」と言われ続け、こういうとこにも家系ってあらわれるんだ、生理痛がひどいのは遺伝だからしょうがないんだと思って育った。
（母に似たのはここだけではなく、しみそばかすのできやすい肌質などもそっくり）
ただ最近は、もしかしたら遺伝以外の要因もあるんだろうなと思っていて、そのひとつが冷え。
冷えとり靴下などを取り入れてはいるんだけど、足も尻も腰もひんやりしている。
生理痛もひどければ、内容もちょっとあやしい（レバー状のかたまりが出る、色が黒っぽい、粘度が高い など）。
高温期もちょっと短いし、上がりきるまでに数日かかるし、全体の体温もやや低め。
これは遺伝とあきらめる前に、いくつか自力で体質改善できるのではなかろうか。
season5はここの改善に力を入れていこうと思う。
まずは冷えとりのための漢方を取り入れ、だらだら先延ばしにしていた婦人科の門をたたき、ひととおり検査してもらおう。
（夫との話合いにより、まだ不妊治療は受けられないんだけど、検査だけってできるのかしら。。。）
