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ドライなコドモ待ちの記録。2014/3にAIHで妊娠→11月に34歳で娘を出産しました。

6w4d 夫観察の日々

  • ふたりでソファーに座ってテレビを見ていたりすると、ふいにお腹に耳を当てて「心音をきかせろー」と言う。そういうのはもうちょっと後だと思っていた。まだ数ミリだから音は無理ですよー。
  • お腹を撫でることが多くなった。
  • ゴミ捨ては代わってくれるようになった。わー!

私はわりとまだお花畑な感覚がないんだけど(出血があったりお腹チクチクしたりするせいだと思う)、その分夫にお花畑ホルモンが湧いているみたい。
そこまでとは思っていなかったので本当に予想外で面白い。こんな一面もあったのか。

このテンションが出産後の育児まで続いてくれればと願うばかり。

6w2d 今のところのつわりまとめ

5週の終わりくらいから、じわじわ「は、これがつわり!」という感覚が出てきた。
(生理予定日くらいに感じていた気持ち悪さが一度ひっこみ、また来たという感じ)

まずお腹がすくと気持ち悪く、クラクラしてくる。匂いに敏感になる。

何かをお腹に入れようとしても気持ち悪くクラクラしてる状態なので、料理も買い物もできない

どうしようとパニックになる

どうにもできず死んだように横たわる

あーもう俺死ぬのかなと思う

気力をふりしぼって何か適当なものを食べるとまた気持ち悪い
(冷凍ストックの玄米ごはんをあたためたら匂いでうげーとなった)

あーもう俺死ぬの(ループ)

という悪循環。

食べ物の嗜好もころころ変わり、今日は冷凍エビグラタンが食べたい!と思って買ってきても、次の日は酢飯に恋い焦がれてエビグラタンほったらかしになったり、今まで大好物だったあたたかいごはんがどうもダメになったり。

数日、試行錯誤の日々を過ごしてみて、とりあえず

  • 空腹の時間をつくらない。ちょこちょこ何かを口にする
  • あたたかいものではなく、つめたいものを食べる(匂いが少ないので)
  • 気持ち悪い波がきそうになったら、カリカリ梅かレモン系キャンディでしのぐ
  • 栄養と繊維質のあるものをとるよう、できる範囲で心がける
  • よく噛んで食べる
  • 水分はよくとる

みたいなのを気をつけるようになったら、寝こむほどに悪化することは回避できるようになってきた。
今までみたいな空腹感が感じられなくなった(お腹すいた→気持ち悪いに変換されてしまうので)ので、食べ物を口にするタイミングや量はまだ工夫がいるかなという感じだけど。

小腹満たしに「ゴルフボール大の梅しらすおにぎり(よく冷ます)」と「こんにゃくゼリー」を用意して、ちょこちょこ口にすることにした。
家族でごはんを食べる際もおにぎりかそうめん(と、食べられそうなおかず)を食べ、炊きたてごはんは家族にセルフでよそってもらうことでなんとかなりそう。

これっていわゆる食べづわりなんだよね…体重がこわい…。
 

シーバンド SEABAND 乗り物酔い、妊娠中のつわり対策 グレー

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つわり対策グッズって何かないのかなーと思ったら、これがヒットしたので買ってみた。届くの待ち。
吐き気止めのツボが手首にあるそうで、それを常に刺激するためのリストバンドらしい。

もともと乗り物酔いしやすいたちなので、つわり終わっても使えるかな?

6w1d 母子手帳もろうてきた

病院を出たあと、スーパーでつわり対策の食べ物を買い込んで、その足で役所へ。
案内板を見てもどこで母子手帳もらえるかがわかんなくて、総合案内で聞いて教えてもらった。
私の後ろに並んでいた女性も「母子手帳が欲しいんですが」と言っており、あらママ友候補?と思ったが話しかけられず。

 

児童なんとか課の受付で「母子手帳の交付を…」と言ったら、すぐ案内してくれた。
こういうのって妊娠診断してくれた病院の「この人妊娠してますよ証明」みたいな書類がいるのかと思ってたんだけど、自己申告でいけちゃうのね。
(一応、妊娠診断した病院の名前を書くところはあるけど、別に診察券などを見せるわけでもない)
妊娠してなくても交付してもらえちゃうよね、これ。メリットはあんまりないけど。

手帳と補助券とその他もろもろのセットをもらい、5〜10分くらい説明をうけて役所を出る。
役所の人もおめでとうございますって言ってくれて、病院でも祝ってもらえたので、あー私達夫婦以外の人から見ても喜ばしい、おめでたいことなんだよな…とじわじわ嬉しくなった。

帰宅して、「父」「母」の欄に私と夫の名前を書き、カバーかけて大事にしまった。
おめでたいから母子手帳ケース買っちゃおうかな!

 

 
夜、トイレに入ったらちょっとだけ出血していた。あらら。
歩きすぎたんだろうか?また止血剤飲んでおこう。。